Hoi! Ik ben Agnes Lindhout – getrouwd met Rob – moeder van Sam en Guus – creatief – wandelaar – mensen-mens – Herenboer – coach.
Na 20 jaar in het basisonderwijs bezig te zijn geweest met ‘spelend leren’ werk ik nu volledig als coach in mijn praktijk: Spelend Leven. Hier begeleid ik vrouwen om weer volledig in verbinding met zichzelf te komen en voluit te leven vanuit eigen kracht én kwetsbaarheid.
Dit doe ik in het Brabantse Sterksel, een klein dorp met een warme gemeenschapszin. Wij wonen hier in een zogenaamde inclusief-wijk waar mensen met en zonder zorgbehoefte samen wonen, leven en werken. Mijn kernwaarden zijn: rust, oorddeelloosheid, spelend leven, volledig jezelf zijn, verbinding met jezelf, elkaar en de natuur en aandacht.
Wat brengt jou bij Levenscentrum Saol en wat drijft je?
Hoi! Ik ben Agnes Lindhout – getrouwd met Rob – moeder van Sam en Guus – creatief – wandelaar – mensen-mens – Herenboer – coach.
Na 20 jaar in het basisonderwijs bezig te zijn geweest met ‘spelend leren’ werk ik nu volledig als coach in mijn praktijk: Spelend Leven. Hier begeleid ik vrouwen om weer volledig in verbinding met zichzelf te komen en voluit te leven vanuit eigen kracht én kwetsbaarheid.
Dit doe ik in het Brabantse Sterksel, een klein dorp met een warme gemeenschapszin. Wij wonen hier in een zogenaamde inclusief-wijk waar mensen met en zonder zorgbehoefte samen wonen, leven en werken. Mijn kernwaarden zijn: rust, oorddeelloosheid, spelend leven, volledig jezelf zijn, verbinding met jezelf, elkaar en de natuur en aandacht.
Wat doe ik binnen Levenscentrum Saol?
In de hectiek van het dagelijks leven is het moeilijk te blijven voelen wat jouw eigen behoeften en verlangens zijn. Helemaal als je gewend bent om je altijd aan te passen en af te stemmen op de meningen en verwachtingen van anderen.
Ik help je om los te komen van patronen en overtuigingen waarmee je jezelf onbewust klein houdt. Daarmee zal je zelfvertrouwen groeien zodat je keuzes gaat maken die bij jou passen. Je gaat “Ja” zeggen tegen je eigen wensen en “Nee” tegen alles wat niet in lijn ligt met wie jij werkelijk bent.
Je maakt een shift van overleven op wilskracht naar voluit leven vanuit creatiekracht.
Mijn coaching is gebaseerd op de kracht van creativiteit, zelfliefde en eigenwaarde. Ik laat je werken met jouw creatiekracht door middel van creatieve en beeldende werkvormen: Van je hoofd naar je hart via je handen.
Flow as you go
Zit je hoofd vol, is je lijf gestrest en heb je het gevoel steeds in hetzelfde kringetje rond te draaien?
Via een geleide meditatie, gevolgd door een teken- of schilderopdracht haal ik je uit je hoofd. Je handen gaan aan het werk en de wijsheid van je hart krijgt ruimte om gehoord te worden. In de nabespreking krijg jij helderheid en inzicht. Opgeladen en opgeruimd kun je weer verder.
Dagdeel op maat
Wil je gericht werken aan een thema dat op dit moment speelt?
In het dagdeel op maat zet ik je ‘in beweging’ door je creatief en beeldend te laten werken. Je handen komen in beweging met verf, klei en tekenmateriaal. De beelden die je zelf maakt bieden een krachtige ondersteuning bij het bewust worden jouw behoeften en verlangens én op de gewoonten en patronen die je daarin tegenwerken.
Naast het helder en concreet maken van je vraag werken we vervolgens aan het doorbreken van je patronen zodat je de tools krijgt om verandering aan te brengen in je leven.
We bespreken samen wat jouw werk je vertelt, zodat je diepere inzichten krijgt in jezelf.
Wat is jouw visie op Zijn?
Zijn is voor mij: leven met alles dat er is. Aanwezig zijn bij de mooie dingen, maar ook bij de sh*t. Het mooie kan alleen ervaren worden als ook het vervelende er is, dus het heeft beide zijn functie. Dat is voor mij: ‘Spelen met het leven’.
Wat betekent dit voor jouw werkwijze?
In een veilige en oordeelloze ruimte begeleid ik je om stil te staan bij wie je bent en wat je écht wilt. We werken aan zelfliefde en zelfwaardering als basis voor keuzes die bij jou passen. Keuzes die je leven verrijken en energie geven, in plaats van je leeg te trekken.
Via creatieve en beeldende opdrachten krijg je zicht in wat jou tegenhoudt om voluit te leven. Je ontdekt dat je krachtig én kwetsbaar mag zijn en dat je jouw eigen pad kunt volgen zonder schuldgevoel.
Je hoeft niks te ‘fixen’ want je bent al heel, alleen uit balans. Door alle delen van jezelf te (h)erkennen en met behulp van je innerlijke stuurman/-vrouw weer in balans te brengen kom jij weer aan het roer van jouw leven te staan.
Met welke vragen kunnen mensen bij jou terecht?
- Als je wilt onderzoeken wie jij ten diepste bent. Ben je je eigen pad aan het lopen of loop je
het pad van een ander? - Als je inzicht wilt krijgen in je eigen patronen en gedrag.
- Als je je keer op keer voorneemt om dingen anders te gaan doen, maar het je niet lukt om trouw te blijven aan dat voornemen.
- Als je wilt werken aan meer zelfvertrouwen en een positiever zelfbeeld.
- Als je wilt leren om je grenzen beter aan te geven en deze ook te bewaken.
- Als je in contact wilt komen met je wensen. “Wat wil ik?”
- Je wilt meer genietend leven.
- Je wilt balans tussen geven en ontvangen.
- Als je hoofd overuren draait in een poging tot een oplossing te komen, maar je verdwaalt in
alle woorden. - Als je niet zo makkelijk praat, moeite hebt om dingen onder woorden te brengen en op zoek
bent naar een andere manier om bij je gevoel te komen of antwoorden te vinden.
