Starten met schone en gecentreerde energie
De ochtend is een magisch moment. Het moment dat je fris wakker wordt. Het is het moment dat je mee kan sturen in de richting van je dag. Wist je dat je door de dag heen steviger in jezelf, je dag, je focus en je wensen en grenzen staat als je kiest om te beginnen bij jezelf? Dit is ongelofelijk krachtig.
Met deze meditatie sta je stil bij je energie. Jouw energie stroomt ieder moment door je lijf. Zoals je zorgt voor je tanden en het wassen en voeden van je lijf, is het ook belangrijk dat je voor je energie zorgt. Laat je energie door je heen stromen, verbind je met de aarde en het universum en start met schone energie. Zo ben je klaar voor een nieuwe dag.
